Recette minceur : Poulet provencal, 337 calories

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Frottez le poulet avec la gousse d’ail. Mélangez dans un fait-tout bouillon, légumes, ail haché, épices, sel et poivre. Ajoutez le poulet. Le couvrir avec la préparation ci-dessus. Laisser cuire à four moyen couvert pendant 40 minutes.

par Les bonne recettes de cuisines 3625 Il y a 0 message de forum.

Recette du poulet provençal, 337 calories par portion.

Frottez le poulet avec la gousse d’ail.

Mélangez dans un fait-tout bouillon, légumes, ail haché, épices, sel et poivre.

Ajoutez le poulet. Le couvrir avec la préparation ci-dessus. Laisser cuire à four moyen couvert pendant 40 minutes.

A ce moment, faire évaporer si nécessaire.

Découper rapidement pour servir très chaud et saupoudrer de persil haché.

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