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Aromathérapie - huiles essentielles

L’aromathérapie ou l’utilisation des huiles essentielles. Les huiles essentielles ont un puissant pouvoir guérissant, elles peuvent soulager ou guérir de nombreux maux, mais leur utilisation peut également s’avérer dangereuse ; les enfants et les femmes enceintes doivent particulièrement faire attention.

Les massages détox pour une nouvelle année en pleine forme

Le manque d’exercices et l’attrait pour les aliments gras et sucrés pendant l’hiver ne rendent pas service à notre santé. Sensation de lourdeurs, baisse de forme, difficulté à dormir… les massages détox sont là pour éliminer l’accumulation de toxines dans le corps et rebooster la circulation sanguine et lymphatique. Pour retrouver la forme, pourquoi ne pas se tourner vers les massages issus de la médecine ancestrale indienne ?

En mode détox après les fêtes : quelle alimentation adopter ?

Quand on parle de repas de fêtes, on a souvent en tête les plats riches en sucres, en graisses et plutôt épicés, souvent copieusement arrosés de vin ou de champagne et qui s’achèvent sur des desserts (trop) sucrés. C’est succulent, mais c’est notre organisme qui est mis à mal. Il est donc vivement conseillé de faire une cure détox pour remédier aux abus durant les fêtes.

L’auto-examen du sein, indispensable pour les femmes

Dépisté suffisamment tôt, le cancer du sein se soigne bien. L’auto-examen est une bonne méthode de dépistage précoce. Même en dehors de l’Octobre rose, mois dédié au dépistage du cancer du sein, on ne cesse de remettre le sujet sur le tapis pour inciter. Petit guide pour un examen de soi dans les règles.

Trois huiles essentielles indispensables pour l’hiver

Trois huiles essentielles indispensables pour l’hiver

L’efficacité des huiles essentielles n’est plus à prouver. Elles possèdent de nombreuses vertus qui se révèlent particulièrement indispensables lorsque les températures baissent et que les défenses immunitaires s’affaiblissent.

L'huile de ricin : une essence aux innombrables vertus

L’huile de ricin : une essence aux innombrables vertus

Extraite des graines d'un arbuste que l'on retrouve au Brésil, en Afrique et en Asie, l'huile de ricin possède des propriétés étonnantes et des vertus remarquables aussi bien pour le corps et les cheveux que pour les ongles. Découvrez ses secrets !

L'huile essentielle de galbanum pour traiter l'aménorrhée

L’huile essentielle de galbanum pour traiter l’aménorrhée

L'aménorrhée est un problème qui peut affecter chacune d'entre nous. S'agissant d'un trouble de la menstruation, elle procure de l'inconfort et peut même induire à des suites plus importantes si elle n'est pas bien traitée. Pour une guérison assurée, essayez l'huile essentielle de galbanum.