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Découvrez les compléments alimentaires qui peuvent vous aider à maigrir ou à intégrer dans votre régime minceur.
Maigrir sainement et durablement : voilà un défi qui demande bien plus de persévérance que de volonté. Si les régimes draconiens révèlent des résultats ultra rapides, un effet yo-yo et d’éventuelles carences n’en sont pas moins redoutables. Dans ce cas, quelle est la meilleure solution pour maigrir ? Tout simplement dire stop aux “mauvais sucres” !
Le reconfinement est une occasion idéale pour prendre soin de soi à la maison. Si vous voulez vous remettre au sport ou rester actif, il est possible de faire du sport chez soi sans matériel sportif spécifique. Dans le salon, sur la terrasse ou même dans la chambre, l'essentiel est d'avoir de l'espace pour bouger.
Vous voulez maigrir des cuisses, mais vous ne savez pas comment faire ? Voici deux exercices que vous pouvez très bien réaliser chez vous et qui vous permettront d’affiner vos cuisses efficacement, à condition d’être régulière dans la pratique.
Vous avez déjà essayé plusieurs régimes pour mincir, mais sans succès ? Si le grignotage est votre pire ennemi, l’agar-agar peut y remédier rapidement en favorisant la sensation de satiété. L’essayer, c’est l’adopter !
Pour ne pas prendre le moindre gramme, trois ingrédients insoupçonnables s'avèrent essentiels. Faites rapidement vos courses pour les avoir à portée de main dans votre placard !
Après les astuces pour bien dormir, on vous donne quelques conseils pour bien se réveiller le matin. « Se lever du bon pied » n'est pas toujours évident et pourtant, il suffit d'appliquer les bons gestes !
Soyez irrésistible avec les parfums tendance de l'été. Givenchy et Hermès nous livrent deux parfums extraordinaires Very Irresistible L'Intense et l'Eau Claire des Merveilles.
Pour accueillir l'été avec un teint naturel, Chanel présente sa nouvelle collection de maquillage Les Fleurs d'été.
Bulgari choisit Kirsten Dunst pour son nouveau parfum. Kirsten Dunst, égérie sublime et belle à jamais pour Mon Jasmin Noir de Bulgari.
Belle et talentueuse à tout jamais, Jessica Simpson s'affiche ronde et fière de l'être. Zoom sur le profil de Jessica Simpson, une jeune femme pleine d'énergie.
Soyez mystérieuse et sensuelle en arborant un maquillage gothique chic et élégant. Le maquillage gothique est parfaitement adapté au style rétro glamour.
L'ail se cultive très facilement au jardin. Il suffit de choisir le bon moment et le bon endroit pour le planter. Avec quelques gestes d'entretien simples, il se récolte rapidement.
La jeune chanteuse Nicki Minaj est la nouvelle référence en matière de look. Découvrez le look de Nicki Minaj, pour le rap ou sous un autre angle.
