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7 îles paradisiaques de Croatie à visiter
Voyage

7 îles paradisiaques de Croatie à visiter

Depuis la région montagneuse de Zagreb, la capitale, aux délices du littoral à Split, à la superbe vieille ville de Dubrovnik, il y a de très beaux endroits à visiter en Croatie.
Mais au-delà du continent, des milliers d’îles petites et des plus grandes composent le pays. Elles attendent juste d’être explorées. Pour vous éviter de dépenser temps et argent, voici une sélection des 7 plus belles d’entre elles qu’il vous faut découvrir absolument.

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Bien-être

L'auto-examen du sein, indispensable pour les femmes
Bien-être

L’auto-examen du sein, indispensable pour les femmes

Dépisté suffisamment tôt, le cancer du sein se soigne bien. L’auto-examen est une bonne méthode de dépistage précoce. Même en dehors de l’Octobre rose, mois dédié au dépistage du cancer du sein, on ne cesse de remettre le sujet sur le tapis pour inciter. Petit guide pour un examen de soi dans les règles.

Naturopathie : les clés d'une cure d'automne réussie

Naturopathie : les clés d’une cure d’automne réussie

Le changement de saison n’est pas toujours facile pour tout le monde. Avec l’automne, notre organisme doit déjà se préparer à l’hiver tout en supportant les diverses agressions du quotidien qui n’est pas exempt de son lot de stress. Par son principe de renforcement du métabolisme et de stimulation de l’autoguérison, la naturopathie vous aidera à ne pas tomber malade cet automne.

Flocons d’avoine : des effets bénéfiques sur la santé

Flocons d’avoine : des effets bénéfiques sur la santé

Les flocons d’avoine sont des aliments particulièrement intéressants. Leur forte teneur en fibres et en protéines leur confère de nombreuses vertus. Quels sont donc les bienfaits de ce produit que l’on consomme généralement au petit déjeuner ?

Règles douloureuses : comment reconnaître une endométriose ?

Règles douloureuses : comment reconnaître une endométriose ?

Les règles douloureuses surviennent chez de nombreuses femmes, avec une intensité et une durée qui varient d’une personne à l’autre. Chez certaines, les élancements s’avèrent particulièrement insupportables : les menstruations constituent une véritable souffrance. Attention, dans ces circonstances, il peut s’agir de symptômes d’un mal plus grave, en l'occurrence l’endométriose.