Avoir le ventre plein pour maigrir. Faire un régime sans avoir faim c’est possible en connaissant l’indice de satiété des aliments. Certains d’entre eux donnent en effet une impression de satiété sans être caloriques.
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Articles
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L’indice de satiété - Maigrir sans avoir faim
25 novembre 2009 -
Nutrisaveurs pour mincir avec le sourire
5 mai 2010Spécialisés dans la conception de plats minceur prêts à consommer, les laboratoires Nutrisaveurs vous aide à mincir avec plaisir. Saveurs, goûts et équilibre alimentaire sont les mots d’ordre des repas préparés par Nutrisaveurs.
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Mickey Rourke se dope à la bouffe, les faces cachées du film The Wrestler
20 janvier 2009Pour le tournage de son dernier film, l’acteur Michael Rourke a dû suivre un régime d’ogre.
Un régime alimentaire très strict composé de 7 repas par jour, une histoire qui se délecte.
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Régime soupe aux choux : pour une perte de poids accélérée
19 avril 2010Le régime soupe aux choux fait partie des méthodes de perte de poids qui donnent un résultat rapide et visible. Que faut-il savoir avant d’entamer ce programme minceur ?
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Stabiliser son poids après un régime
13 juillet 2008, par Fanny Sylvestre - AdminChasser les kilos et ils reviendront au galop si vous passez outre la stabilisation.
Le souci étant que souvent beaucoup de personnes reprennent ensuite leurs bonnes vieilles habitudes alimentaires, qui pourtant étaient très mauvaises. -
Cuisine light | recette : blanquette de veau ou de dinde
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminVoici une recette de blanquette de veau version light pour se faire plaisir tout en gardant la ligne.
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Le régime Okinawa, pour vivre plus longtemps !
12 mai 2010Les habitants de l’archipel d’Okinawa au Japon enregistrent la plus grande espérance de vie du monde ainsi que le plus grand nombre de centenaires. Ces derniers sont trois fois plus nombreux qu’en France. Les habitants ont une meilleure santé et il s’avère que cela est dû à leur alimentation saine et à leur activité physique. Découvrons les secrets de ce régime !
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Cuisine light | recette : Œuf cocotte au saumon
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - Admin– Couper le saumon en petits dés égaux, assaisonnez-le, gardez-le de côté,
– Hachez du céleri, feuilles et branches,
– Mélangez le céleri haché à la crème fraiche liquide,
– Déposez votre saumon dans vos ramequins, -
Le crudivorisme ou alimentation vivante
4 février 2010Le crudivorisme ou alimentation vivante est une façon de se nourrir, uniquement d’aliments crus d’origine biologique. Si vous êtes intéressé par ce type de régime alimentaire, voici quelques informations à savoir.
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Régimes : les erreurs à ne pas commettre
25 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminBien sur, comme bon nombre de personnes avant l’été, vous êtes plus que décidée à perdre un peu de poids ! Coute que coute, vous feriez n’importe quoi pour arriver à vos fins. Enfin vous êtes surtout prête à faire n’importe quoi, ce qui ne sera pas forcément bon pour votre santé.