Découvrez les secrets beauté de Jessica Alba !

Pour une allure parfaite, bougez !

On ne vous le dira jamais assez, un des meilleurs moyens pour sculpter votre corps est de pratiquer une activité physique régulière. Et Jessica Alba l’a confirmé au cours de nombreuses séances d’interview. En effet, bien qu’ayant donné naissance à deux enfants, l’actrice américaine continue d’afficher un corps de rêve. Elle l’a avoué, il lui a fallu travailler dur pour y parvenir. Un double corset porté jour et nuit pendant trois mois après l’accouchement, c’est le premier secret pour perdre rapidement les kilos superflus qui ne l’ont pas épargnée. En plus, elle pratique des exercices physiques trois fois par semaine, en alternant jogging, yoga et séances de cardio.

Privilégiez une alimentation saine !

Notre belle Californienne a également avoué faire attention à son alimentation. C’est ainsi qu’elle a tenu à souligner que pour garder sa ligne, son premier ennemi était le fast-food. La viande ne fait pas non plus partie des aliments qu’elle consomme. Alors, à bon entendeur ! Sa deuxième clé minceur serait ensuite un régime macrobiotique, un concept basé sur une philosophie orientale qui tend à équilibrer les forces de l’organisme en classant les aliments dans le groupe du yin ou du yang. Elle a donc privilégié durant cette période post-natale les légumes, les protéines et les fruits.

Les astuces beauté de Jessica Alba

Son premier réflexe au réveil consiste à brosser minutieusement ses dents puis à nettoyer son visage à l’aide d’une mousse nettoyante. S’ensuit l’application d’une lotion tonique. Pour avoir une mine toujours resplendissante, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil, beaucoup d’eau, une hydratation parfaite et un peu de crème de jour associée à de la crème solaire. Notre charmante Jessica a un autre secret : deux fois par semaine, elle effectue un gommage du visage, et une fois par semaine, elle applique un autobronzant mélangé à une crème hydratante pour un résultat plus naturel.

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par Romane Maitre - - Paris



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Découvrez les secrets beauté de Jessica Alba !

Découvrez les secrets beauté de Jessica Alba !

Un corps parfait avec une belle silhouette élancée et un visage resplendissant, c’est ce à quoi toutes les femmes aspirent. Mais Jessica Alba, elle, a la chance de l’avoir ! Nous vous livrons ici tous les secrets beauté de cette actrice hollywoodienne qui fait envier plus d’une.

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