Recette minceur : poulet au paprika, 303 calories.

Recette pour 4 personnes

- 1 poulet d’1 kilo coupé en morceaux
- 200 grs d’oignons émincés
- 1 poivron vert
- 1 verre de bouillon
- 1 yogourth
- 1 c. à entremets de paprika
- Sel et poivre.

Recette du poulet au paprika, 303 calories par portion

Couper le poulet en morceaux. Retirer la peau. Laisser sous le gril jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Mélanger tous les ingrédients. Mettre dans une petite casserole, et laisser mijoter sans bouillir pendant 5 ou 6 minutes.

Placer les morceaux de poulet dans un plat allant au four et napper avec la sauce contenue dans la petite casserole.

Laisser cuire couvert pendant 30 minutes à four moyen. A ce moment, le poulet doit être cuit.

Servir dans le plat de cuisson.

mardi 14 octobre 2008, par Les bonne recettes de cuisines

+ d'infos sur "recette de cuisine"

+ d'infos sur "cuisine light"

+ d'infos sur "recettes de cuisine à base de poulet"

+ d'infos sur "recettes de cuisine de 300 à 400 calories"

Newsletter - Votre mail :
La sauce glacée aux fraises
  • Des recettes de légumes délicieuses pour toute la famille
  • Cuisine light | recette : œuf cocotte au céleri
  • Recette de cuisine - Pommes de terre farcies à la truite
  • Vidéo cuisine - Faire son pain soi-même comme un boulanger
  • Cuisine light | recette de langoustines aux amandes, 127 calories.
  • Milk shake banane, poire, crème de marron.
  • Cuisine light | recette minceur : cabillaud au curry, 87 calories.
  • Recette minceur : Poulet à l'orange et à la vodka, 315 calories

TENDANCES & BEAUTE

A la recherche du cadeau original Le transat Alizé signé Fermob Moove Paper : des papiers peints pour les portes Des bougies qui ne coulent pas !!