Voici tout d’abord quelques conseils pratiques pour parfaire votre teint :
Il est recommandé de procéder à un gommage du visage et du cou une à deux fois par semaine afin d’éliminer les cellules mortes qui ternissent directement votre teint et lui donne parfois un aspect blafard. Une bonne hydratation est également primordiale. Cela peut passer par des crèmes mais boire beaucoup d’eau permettra naturellement d’éliminer les toxines. Boire du thé vert ou des tisanes une à deux fois par jour ravivera votre teint. Le sommeil se révèle être aussi un facteur essentiel pour un bon teint. Il se passe beaucoup de choses pendant cette période, notamment c’est le moment ou les cellules se régénèrent. Pour finir, privilégiez les aliments à base de bêta-carotène et regorgeant de vitamines (carottes, abricots, tomates…). Les produits laitiers en grande consommation amélioreront nettement l’état de votre peau.
Ces gestes naturels augmenteront déjà sensiblement l’éclat de votre peau.
Pour un effet bonne mine immédiat, mixez des petits morceaux de tomates et de carottes. Ajoutez-y un yaourt nature. Les vitamines de ces ingrédients vont nourrir votre peau et vous donnera un aspect éclatant immédiat. A laisser poser une dizaine de minutes sur le visage et le cou. Autre recette pour obtenir un effet identique : Appliquez vingt minutes le mélange d’un œuf et d’une cuillère à soupe d’huile d’olive. Rincez abondamment à l’eau tiède.
Vous obtiendrez une crème onctueuse en mélangeant la pulpe d’une pêche bien mûre, 50 g de crème fraîche et une cuillère à soupe d’huile d’amande douce. En plus de son aspect douceur, cette crème vous laissera une odeur délicatement parfumée et très agréable. Pour obtenir une lotion des moins coûteuses, il suffit de faire cuire un concombre (non épluché) dans une casserole d’eau. L’eau de cuisson remplacera votre tonique habituel.
Mettre en poudre 20 g de fleurs de lavande, d’hamamélis, d’argile blanche et de feuilles de sauge. Pour obtenir un mélange homogène, délayez le tout avec de l’eau. Après application laissez agir 20 minutes puis rincez à l’eau claire. Pour finir, rien de tel qu’un petit peeling pour se débarrasser des cellules mortes : Il vous faut pour cela un œuf, 15 g de farine complète de soja, 10g d’huile d’olive et 30 gouttes de teinture mère de calendula, camomille et hamamélis. Avec cette crème, effectuez des mouvements circulaires sur votre visage et rincez à l’eau tiède.
Pour information, tous ces produits sont disponibles dans des magasins bios ou établissements spécialisés. Budget minimum à l’appui.
samedi 1er août 2009, par
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