Chaque gamin est à une période dans son petit âge un peu regardant sur ce qu’il y a dans son assiette. Dans ce cas de figure, il faut forcément trouver une chouette recette pour enfants, afin de leur faire aimer ce qu’ils mangent ! Nous avons les uns les autres nos astuces pour faire manger de la verdure à nos bout d’choux ; ce qu’il faut, c’est connaître la bonne recette, dans laquelle la saveur ne sera pas démesurément prononcé, et que votre enfant mangera sans rechigner. Pas toujours évident, c’est sur ! Certains utilisent le camouflage, pour faire gober que non, il n’y a aucun légumes... certains autres trouvent avec chance une recette qui ravira !

Regardez du côté des blogs ou sites de recettes cuisine. Enfants, vous appréciiez quoi ? Efforcez vous de vous rappeler des plats qui vous ont ravi, ou sélectionnez des astuces dans ce genre de sites, où les recettes sont bien construites. Des fois, il suffit d’impliquer vos bambins pour qu’ils soient prêts à apprécier un plat, allez ramasser des légumes avec eux, et laissez les vous aider à préparer les repas, vous verrez qu’ils seront tout de suite plus motivés par la chose ! Ils ne pourront en tout cas pas déclarer que ça n’est pas bon, alors que c’est eux les cuisiniers !

Une recette cuisine pour enfant, vous en trouverez un peu partout. Fouillez dans la vie de tous les instants : mélangez lesaliments qu’il adore à ce que vous voulez le voir manger, par exemple, faites lui du poulet farci aux légumes verts, le mélange l’enchantera et il n’y verra que du feu. N’hésitez pas aussi à découper en tout petit les denrées, à en confectionner des brochettes, ou à faire preuve d’imagination : colorez les plats, faites des têtes avec les aliments, et vous attesterez que les petits en voudront encore ! Obligez vous aussi à bien manger en famille, à table, voir le papa ou les ainés manger boostera votre petit dernier, c’est certain ! En plus, il appréciera cet instant et ne fera pas de caprices.

Photos Cuisinons en coeur - recettes pour enfants

bouchée de ricotta jambon cru - recette de cuisine enfant

jeudi 4 février 2010, par johanna.v

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