Cet été, dépensez vos calories pendant l’édition 2012 du Gym Suédoise® Summer Tour

Faites de la Gym Suédoise® pendant les vacances

Du 15 juillet au 19 août 2012, la Gym Suédoise® sort des salles pour partir à la rencontre du public français en vacances au cours d’une tournée de 18 étapes ponctuée de 36 courts. Cette animation sportive est gratuite et accessible à tous, sans inscription préalable.

Pendant une heure, en se calquant au rythme d’une musique entraînante et encadrés par des moniteurs diplômés, les participants vont se dépenser au maximum, en toute sécurité. Pratique sportive en pleine croissante, la Gym Suédoise® suit son objectif : permettre à un maximum de personnes de goûter aux bienfaits de l’exercice physique.

Rendez-vous à Lyon le 15 juillet pour le lancement du Tour, dans le cadre du festival « Tout l’monde dehors ». Pour de plus amples informations, venez sur www.gymsuedoise.com.

La Gym Suédoise®, en quelques mots

Le concept de la Gym Suédoise® est simple : proposer une gym accessible à tous, peu importe l’âge et la condition physique. Chaque séance dure une heure pendant laquelle les participants enchaînent des phases d’échauffement, d’étirement, de renforcement et de relaxation sans oublier les exercices de cardio, la course et le stretching.

La première « gymnastique suédoise » doit ses principes à PH Ling qui souhaitait mettre au point des exercices simples impliquant de la joie dans l’exécution des mouvements. Depuis, cette pratique a été réactualisée avec le concours de médecins et de kinésithérapeutes. Elle a acquis une forte popularité en Suède où elle compte plus de 500 000 adeptes. Côté français, la Gym Suédoise® enregistre une croissance à deux chiffres depuis plus de deux décennies. Aujourd’hui, la Gym Suédoise® est une marque déposée contrôlée par la FGS ou Fédération de Gym Suédoise®. Cette dernière rassemble des associations affiliées et organisées par secteur. Elle compte environ 500 membres actifs et 20 000 adhérents en France et à l’étranger.

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par Hélène André - - Paris



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Cet été, dépensez vos calories pendant l’édition 2012 du Gym Suédoise® Summer Tour

Cet été, dépensez vos calories pendant l'édition 2012 du Gym Suédoise® Summer Tour

Le Gym Suédoise® Summer Tour programmé pendant les mois de juillet et août 2012, c’est l’événement « forme et santé » de l’été !

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