Comment être fraîche toute la journée ?

Une bonne hygiène

La première règle pour rester fraîche est, bien évidemment, une bonne hygiène quotidienne. Prenez une douche tous les matins et tous les soirs en utilisant du savon à fragrance naturelle. Séchez toutes les parties de votre corps avec une serviette propre avant de vous habiller. Utilisez des nouveaux sous-vêtements tous les jours.

Une bonne lessive

Les vêtements constituent un élément essentiel à la fraîcheur quotidienne. Lors de votre lessive, utilisez un adoucissant de qualité pour parfumer votre linge. Vous pouvez ajouter de l’eau parfumée à votre fer à repasser ou vaporiser directement votre parfum sur vos vêtements. Sachez également que les vêtements lavés à la main retiennent beaucoup plus la bonne odeur que vous leur avez dotée. Si vous avez du temps, laissez un peu de côté le lavage à la machine.

Parfum et déodorant

La transpiration au niveau des aisselles constitue l’une des sources de mauvaise odeur durant la journée. Protégez-vous avec un déodorant ou un anti-transpirant efficace, de préférence à bille, en crème ou sous forme de stick. Pour ce qui est des parfums, vous avez le choix entre eaux de toilette, huiles parfumées ou eaux de parfum. Vaporisez-en au niveau du cou, derrière le lobe de l’oreille ou encore à l’intérieur du poignet, tout en évitant l’excès.

Les produits de beauté

Les produits cosmétiques jouent aussi un rôle dans votre fraîcheur quotidienne. Appliquez notamment une crème hydratante pour parfumer votre peau. La lavande est l’idéal pour les pieds. Utilisez, en outre, un shampooing fruité ou fleuri pour vos cheveux. Le résultat n’en sera que plus frais.

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par Hélène André - - Paris



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Comment être fraîche toute la journée ?

Comment être fraîche toute la journée ?

Rester fraîche toute la journée… Il n’y a rien de tel pour se sentir libre et bien à l’aise. Malgré une douche le matin, le corps ne maintient cependant pas toujours une bonne odeur au fil des activités. Voici quelques astuces pour apprécier une fraîcheur continue du matin jusqu’au soir :

Que manger pour avoir une belle peau hydratée ?
  • Jania Rubens : l'or marin, source d'hydratation
  • Plaisirs Nature à l'huile d'olive d'Yves Rocher : une merveille pour la peau
  • Maquillage 2011 d'Avon - ambassadrice Reese Witherspoon
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