Être belle à tout instant : rien de sorcier !

Un bon dos pour un port de tête altier

Bien entendu, nous avons chacune notre panoplie d’astuces contre les boutons, rougeurs, cheveux électriques ou autres détails relatifs à notre aspect. Maîtrisant tout cela jusqu’au bout des ongles et des pieds, nous pouvons nous consacrer à autre chose. Être belle, c’est aussi avoir un bon maintien de la silhouette en général. Si vous êtes longue, mais que vous courbez le dos, aucune de vos tenues ne sera mise en valeur. Redressez-vous, apprenez à le faire petit à petit. Tonifiez les muscles de votre dos par des exercices appropriés. Marchez la tête haute, sans raideur, valorisez votre carrure. Ce conseil est d’ailleurs valable pour tout le monde, car si vous êtes de petite taille, vous apprécierez davantage de marcher bien droite. Selon votre destination (bureau, rendez-vous, courses) et votre tenue, adoptez le rythme qui vous permet d’être à l’aise. Respirez pleinement, c’est bon pour le moral !

Vivez pleinement chaque instant

Plus facile à dire qu’à faire, s’impliquer entièrement dans l’instant présent demande parfois une capacité de concentration soutenue. Les exercices de relaxation nous aident à suspendre le temps, et à gommer tous les tracas quotidiens. Pratiquée régulièrement, une séance de détente (relaxation, musicothérapie, yoga) permet de se ressourcer. Cela vous aidera à renforcer, par la suite, votre concentration. L’idéal serait de ne faire que ce qu’on aime, car à ce moment, nous sommes totalement absorbées par notre activité. À défaut de cela, c’est-à-dire de faire ce que l’on aime, autant aimer ce que l’on fait. Qu’il s’agisse de votre activité professionnelle ou d’obligations sociales, familiales, remarquez bien que dès que vous y mettez votre cœur et votre enthousiasme, tout devient plus simple ! Cet état d’esprit rejaillit sur notre allure générale, vous pouvez rayonner de beauté, rien que par cela. Abordons positivement chacune de nos activités quotidiennes, cela facilite notre vie et nous embellit !

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par Romane Maitre - - Paris



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Être belle à tout instant : rien de sorcier !

Être belle à tout instant : rien de sorcier !

Grande, petite, ronde, élancée, quelle que soit notre allure extérieure, nous pouvons toujours être belle, à tout instant et en tous lieux. L’essentiel consiste d’abord à vivre pleinement chacune de nos activités quotidiennes.

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