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Régimes

Pourquoi la diététique est l’équilibre ?

Vous connaissez tous les régimes restrictifs, les frustrations, les pulsions alimentaires par simple manque d'un groupe d'aliments. Tous les professionnels de la santé prônent comme « régime » et mode de vie l'équilibre alimentaire, pour une raison : c'est la seule méthode qui fonctionne !