Sport de bien-être inspiré des arts martiaux, le Fit Boxing continue de séduire les amoureux du fitness en France comme aux États-Unis. Les détails sur cette discipline sportive nouvelle génération, réellement euphorisante.
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Les articles de Belle Belle Belle concernant le fitness, la musculation, le sport pour rester mince et en forme physiquement et mentalement.
Articles
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Prenez soin de vous en pratiquant le Fit Boxing
5 février 2010 -
Week’up Coaching Global - remise en forme
6 janvier 2010Après les fêtes, il est temps de se reprendre en mains et d’entamer la nouvelle année avec de bonnes résolutions. Week’up Coaching Global propose de vous accompagner dans votre remise en forme.
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Vibrez d’émotions avec les actus sportives d’Eurosport
12 septembre 2009, par Fanny Sylvestre - AdminSuivez en direct tous les matchs grâce à Eurosport. Très bientôt, la finale ligue des champions, les qualifications pour le mondial 2009 2010 ainsi que le match France Autriche, prévu le 14 octobre 2009 et le match France Iles Féroé le 10 octobre 2009.
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La zumba : pour brûler les calories tout en s’amusant
30 juin 2009régime rime souvent avec déprime ! Nous vous invitons à découvrir la zumba, cette nouvelle façon de brûler vos calories tout en vous amusant.
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Le Tae Bo : une discipline sportive éminemment explosive
22 avril 2009Les exercices physiques constituent une très bonne méthode pour prendre soin du corps et de l’esprit. Si vous êtes encore à la recherche d’une discipline sportive apte à vous procurer bien être et santé, expérimentez le Tae Bo.
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Le Body Balance, un corps en équilibre
21 octobre 2009Le body balance fut crée en 1998 par la compagnie Australienne Les Mills, pour offrir une alternative facile, accessible et divertissante aux personnes désireuses de pratiquer une activité corporelle et mentale.
Cette technique est largement influencée par un ensemble de gym et de danses douces. On y retrouve plusieurs pratiques à la fois tels que le stretching et la relaxation. S’y ajoutent des influences de yoga, de tai-chi, et de méthode pilates.
C’est un programme complet et efficace si vous désirez améliorer votre tonicité et soulager d’éventuelles douleurs musculaires. C’est aussi une technique relaxante permettant de réduire sensiblement le stress.
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L’escrime : un sport de combat approprié aux femmes
2 juin 2009L’escript est un sport qui convient très bien aux femmes. La pratique sportive est nécessaire dans le développement physique et psychologique d’un individu. Pour les femmes en quête d’une activité sportive à la fois explosive et relaxante, pensez à vous investir dans l’escrime.
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Quel sport choisir pour votre enfant ?
13 janvier 2009Comment choisir le sport adapté à votre enfant ?
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La Capoeira - un sport et une danse
1er décembre 2009Alliez efficacement le sport et la danse en pratiquant la Capoeira
Figures aériennes, acrobaties et ambiance chaude, la Capoeira est à la base un art martial époustouflant. Découvrez les caractéristiques de cette discipline en vogue.
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La boxe thaïlandaise : un art martial aux multiples bienfaits
13 juillet 2009Idéale pour ceux qui cherchent un sport à la fois explosif et relaxant, la boxe thaïlandaise est une discipline martiale saine et très complète. Guide pratique.