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La beauté des femmes - Rubrique régime

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Un régime peut vous aider à retrouver votre poids idéal et une silhouette plus féminine, un peu moins ronde. Mais attention, ne faites pas un régime n’importe comment et n’importe quand. Tout savoir sur les régimes, vous informer avant d’entamer une cure de minceur est absolument nécessaire.

Articles régime

Cuisine light | recette : tartare de saumon cru

Niveau : très facile – Préparation : 10 minutes – pas de cuisson. Ingrédients pour la recette de tartare de saumon cru mariné : Saumon frais, Citron vert, Baies roses, Aneth ou estragon, Huile d'olive, Sel. Recette (...)
3 mai 2008, par conseils beauté

Le régime Weight Watchers

Qu'est-ce que le régime Weight Watchers ? Perdre du poids n'est pas facile et évident pour tout le monde, il faut tout d'abord se préparer psychologiquement à tous ces changements qui devront intervenir dans (...)
2 juillet 2008, par conseils beauté

Les réflexes pour rester minces

Rester mince : les automatismes à prendre Décider de mincir c'est une excellente idée mais en fait il suffit uniquement de prendre des automatismes quotidiens. Il faut faire très attention à ce que l'on fait tout le temps mais (...)
30 juin 2008, par conseils beauté

Perdre du poids facilement, c’est du gâteau !

Les causes des kilos superflus Sans parler des causes génétiques ou pathologiques (à l'origine de l'obésité), nombreuses sont les raisons qui peuvent augmenter la masse graisseuse des femmes. Physiquement, la passivité (négligence (...)
16 février, par Actualités beauté

Eliminer les excès après des repas trop copieux

Heureusement, il existe plusieurs solutions ! les substituts de repas Ce sont des poudres que vous verserez dans du lait ou dans de l’eau ou bien des barres que vous prendrez à la place d’un repas. Ils existent à tous les gouts et (...)
15 août 2008, par conseils beauté, femme fatale

Maigrir avec la spiruline

Qu'est-ce que la spiruline ? La spiruline est une micro-algue qui pousse dans les étangs et les lacs des régions chaudes, c'est la raison pour laquelle on la trouve en abondance dans les pays au climat tropical comme Hawaï, le (...)
13 janvier, par Actualités beauté

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Top 10 régime

- Cuisine light | recette : tartare de saumon cru (1 %)
- Le régime Weight Watchers (1 %)
- Les réflexes pour rester minces (1 %)
- Perdre du poids facilement, c’est du gâteau ! (1 %)
- Eliminer les excès après des repas trop copieux (1 %)
- Maigrir avec la spiruline (1 %)
- Maigrir rapidement sans faire de régime (1 %)
- Régimes : les erreurs à ne pas commettre (1 %)
- Cuisine light | recette : blanquette de veau ou de dinde (1 %)
- Un régime qui a du bon : l’index glycérique (IG) (1 %)

Régime alimentaire : végétarisme, végétalisme, crudivorisme et macrobiotique.

Tout le monde connait l'adage « mangez cinq fruits et légumes par jour ». On entend parler de cela partout. De même que « évitez de manger trop gras, trop sucré et trop salé et évitez de manger entre les repas ». En fait, on en entend des vertes et des pas mures. Vous ne direz pas le contraire. Cependant les fruits et légumes ont augmenté de manière considérable et les scandales avec les animaux tels que la vache folle, le mouton (...)
Mickey Rourke se dope à la bouffe, les faces cachées du film The Wrestler

Pour le tournage de son dernier film, l'acteur Michael Rourke a dû suivre un régime d'ogre. Un régime alimentaire très strict composé de 7 repas par jour, une histoire qui se délecte.
Régimes : les erreurs à ne pas commettre

Bien sur, comme bon nombre de personnes avant l'été, vous êtes plus que décidée à perdre un peu de poids ! Coute que coute, vous feriez n'importe quoi pour arriver à vos fins. Enfin vous êtes surtout prête à faire n'importe quoi, ce qui ne sera pas forcément bon pour votre santé. Pour perdre du poids beaucoup d'entre nous sont prêtes à se lancer dans des régimes aveuglément, des régimes totalement invraisemblables. (...)
Régime : méthode Forking

Les régimes les plus efficaces ne sont pas toujours les plus contraignants. Le précepte vient d'être démontré par Ivan Gavriloff avec sa méthode d'alimentation innovante, le régime Forking. Mieux, le génial polytechnicien, apparemment effarouché par les calculs, a exclu toute idée de comptage avec sa méthode. Exclus le dénombrement rébarbatif des calories d'une portion de yaourt, d'une assiette de pâte, etc… (...)
Maigrir rapidement sans faire de régime

Perdre des kilos rapidement sans réellement faire de régime, c'est possible ! C'est la saison et tout le monde en parle de ces fameux kilos en trop ! et pas faciles à déloger on le sait toutes. Il est vrai que durant tout l'hiver en général on a tendance à manger des plats plus gras et à bouder les légumes qui nous font pourtant tant de bien. Mais Il faut savoir que c'est un réflexe naturel, l'hiver le corps (...)
Cuisine light | recette : Œuf cocotte au saumon

Une recette de cuisine light très facile, agréable à regarder comme à manger, colorée et légère à la fois. Se faire plaisir tout en faisant attention à son régime light c'es possible.