Si la modération vous fait défaut devant les bons petits plats des fêtes, il va falloir préparer un plan B dès maintenant afin de ne pas anéantir vos efforts précédents ! Voici comment perdre les kilos superflus après les fêtes.
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Articles
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Ce qu’il faut faire pour retrouver la ligne après les fêtes
11 décembre 2009 -
Le régime minceur Starter pour une silhouette de rêve
22 octobre 2009Starter est un programme de base pour débutants. Facile et rapide, il ne nécessite aucune privation importante. Ce régime est surtout destiné aux femmes voulant affiner leur silhouette.
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Un régime qui a du bon : l’index glycérique (IG)
11 janvier 2009Stop aux régimes « yoyo  » synonymes de frustration et au calcul des calories. Si vous souhaitez maigrir lentement et durablement, tout en mangeant des aliments que vous aimez alors le régime se basant sur l’index glycérique (IG) est fait pour vous !
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Régime Dukan : les avantages et inconvénients
8 avril 2010Faites le point sur les avantages et les inconvénients du régime Dukan, cela vous aidera à peser le pour et le contre avant de commencer le programme minceur du Dr Pierre Dukan.
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Conseils minceur : Les impératifs d’un bon régime
26 juin 2008, par Fanny Sylvestre - AdminMais que faut-il faire réellement pour qu’un régime ne nuise pas à la santé, qu’il soit équilibré et efficace ? Que devons nous connaitre là-dessus ?
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Régime alimentaire : végétarisme, végétalisme, crudivorisme et macrobiotique.
5 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminQu’est-ce que le vegetarisme, la macrobiotique, le végétalisme, le crudivorisme ? Voici les explication de ces régimes alimentaires particulièrement difficiles à tenir si ce n’est pas conviction intime.
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Régime : méthode Forking
13 août 2008, par Fanny Sylvestre - Adminle Forking est une méthode ludique, simple à appliquer car elle ne connaît pas, ou peu, les privations drastiques des diètes usuelles.
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Mickey Rourke se dope à la bouffe, les faces cachées du film The Wrestler
20 janvier 2009Pour le tournage de son dernier film, l’acteur Michael Rourke a dû suivre un régime d’ogre.
Un régime alimentaire très strict composé de 7 repas par jour, une histoire qui se délecte.
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Cuisine light | recette : tartare de saumon cru
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminLe tartare de saumon cru est une recette très facile à réaliser et qui présente toutes les qualités nutritionnelles d’une alimentation saine et équilibrée. Non seulement vous allez vous régaler, mais apporter à votre corps tout ce dont il a besoin.
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Nutrisaveurs pour mincir avec le sourire
5 mai 2010Spécialisés dans la conception de plats minceur prêts à consommer, les laboratoires Nutrisaveurs vous aide à mincir avec plaisir. Saveurs, goûts et équilibre alimentaire sont les mots d’ordre des repas préparés par Nutrisaveurs.