recettes de cuisine de 50 à 100 calories

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• Cuisine light | recette de crème aux oeufs : 85 calories
  15 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - Admin

  Un dessert light, la crème aux oeufs basses calories. Recette : Mélangez dans une casserole lait, oeufs avec quelques gouttes d’édulcorant ou 1 une cuiller à soupe de sucre.

• Cuisine light | recette minceur : cabillaud au curry, 87 calories.
  24 septembre 2008, par Les bonne recettes de cuisines

  Cabillaud au curry, 87 calories par portion.
  Recette pour 4 personnes :
  500 grammes de cabillaud coupé en 4 morceaux égaux, 1 yaourt, 1 cuiller à café de gingembre en poudre, 1 cuiller à café de moutarde en poudre, du thym, du paprika, du persil haché, du sel, du poivre. Recette du cabillaud au curry
  Allumez le four à chaleur moyenne. Placez les morceaux de cabillaud dans un plat allant au four et qui n’attach epas.
  Mélangez dans un petit bol à moutarde le gingembre, le thym et le sel. Versez sur (...)