Cabillaud au curry, 87 calories par portion.
Recette pour 4 personnes :
500 grammes de cabillaud coupé en 4 morceaux égaux, 1 yaourt, 1 cuiller à café de gingembre en poudre, 1 cuiller à café de moutarde en poudre, du thym, du paprika, du persil haché, du sel, du poivre. Recette du cabillaud au curry
Allumez le four à chaleur moyenne. Placez les morceaux de cabillaud dans un plat allant au four et qui n’attach epas.
Mélangez dans un petit bol à moutarde le gingembre, le thym et le (...)
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cuisine light
Cuisinier oui, mais cuisiner léger de préférence ! Avant l’arrivée de l’été, nous avons tout particulièrement envie de cuisine light qui s’accommodent parfaitement à notre régime alimentaire.
Articles
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Cuisine light | recette minceur : cabillaud au curry, 87 calories.
24 septembre 2008 -
Recette minceur : poulet au paprika, 303 calories.
14 octobre 2008Couper le poulet en morceaux. Retirer la peau. Laisser sous le gril jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Mélanger tous les ingrédients. Mettre dans une petite casserole, et laisser mijoter sans bouillir pendant 5 ou 6 minutes.
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Cuisine light | recette du poulet désiré : 327 calories
14 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - AdminUne recette basse calorie à base de poulet : le poulet désiré. 327 calories par portion
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Confiseries light : des friandises sans sucre pour garder la ligne
29 juin 2009En faisant vos courses, vous craquez pour une barre chocolatée et voilà votre régime compromis ! Découvrez les confiseries light de Gourmandises light pour apprécier la saveur des confiseries sans vous ronger de culpabilité.
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Cuisine light | recette du poulet égyptien : 269 calories
15 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - AdminUne recette simple et délicieuse basses calories à base de poulet, le poulet égyptien. 269 calories par portion.
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Cuisine light | recette : blanquette de veau ou de dinde
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminVoici une recette de blanquette de veau version light pour se faire plaisir tout en gardant la ligne.
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Recette minceur : Poulet aux navets, 393 calories
14 octobre 2008Recette pour 4 personnes
– 1 poulet de 1 kilo
– 600 grs de petits navets nouveaux coupés en rondelles
– 200 grs de petites carottes nouvelles
entières
– 1 bouquet garni
– 8 c. à entremets de jus de citron
– Édulcorant (selon le goà »t)
– 30 grs de bacon coupé en petits morceaux
– 2 c. à soupe de persil haché
– Sel et poivre. Recette du poulet aux navets, 393 calories par portion
Faire revenir le bacon dans un fait-tout. Ne pas laisser (...) -
Recette minceur : Poulet à l’orange et à la vodka, 315 calories
14 octobre 2008A l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonner les morceaux de volaille avec la moutarde. Puis les mettre dans un plat qui n’attache pas et qui possède un couvercle.
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Cuisine light | recette : oeuf cocotte au céleri
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminUne recette facile, pas chère, rapide : les oeufs cocottes au céleri. Une recette de cuisine light pour vous aider à garder la ligne tout en vous régalant.
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Cuisine light | recette minceur : les oeufs froids Ankara, 163 calories
24 septembre 20084 oeufs, ½ yaourt, quelques gouttes de tabasco, 2 cuillers à soupe de vinaigre d’estragon, 1 cuiller à café de paprika, 1 gousse d’ail pilée, 4 petits bouquets de persil, sel et poivre.