Langoustines aux amandes, 127 calories par portion. Recette pour 2 personnes :
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Cuisinier oui, mais cuisiner léger de préférence ! Avant l’arrivée de l’été, nous avons tout particulièrement envie de cuisine light qui s’accommodent parfaitement à notre régime alimentaire.
Articles
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Cuisine light | recette de langoustines aux amandes, 127 calories.
23 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - Admin -
Recette minceur : Poulèt Philomène, 286 calories.
22 octobre 2008Coupez le poulet en morceaux. Retirez la peau, mettre sous le gril pour les faire dorer pendant 10 minutes. Mélangez tous les ingrédients. Placez dans une petite casserole. Laissez à feu couvert pendant 10 minutes.
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Confiseries light : des friandises sans sucre pour garder la ligne
29 juin 2009En faisant vos courses, vous craquez pour une barre chocolatée et voilà votre régime compromis ! Découvrez les confiseries light de Gourmandises light pour apprécier la saveur des confiseries sans vous ronger de culpabilité.
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Recette minceur : Poulet provencal, 337 calories
22 octobre 2008Frottez le poulet avec la gousse d’ail. Mélangez dans un fait-tout bouillon, légumes, ail haché, épices, sel et poivre. Ajoutez le poulet. Le couvrir avec la préparation ci-dessus. Laisser cuire à four moyen couvert pendant 40 minutes.
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Cuisine light | recette : tartare de saumon cru
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminLe tartare de saumon cru est une recette très facile à réaliser et qui présente toutes les qualités nutritionnelles d’une alimentation saine et équilibrée. Non seulement vous allez vous régaler, mais apporter à votre corps tout ce dont il a besoin.
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Cuisine light | recette du poulet désiré : 327 calories
14 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - AdminUne recette basse calorie à base de poulet : le poulet désiré. 327 calories par portion
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Cuisine light | recette minceur : les oeufs froids Ankara, 163 calories
24 septembre 20084 oeufs, ½ yaourt, quelques gouttes de tabasco, 2 cuillers à soupe de vinaigre d’estragon, 1 cuiller à café de paprika, 1 gousse d’ail pilée, 4 petits bouquets de persil, sel et poivre.
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Cuisine light | recette du poulet égyptien : 269 calories
15 septembre 2008, par Fanny Sylvestre - AdminUne recette simple et délicieuse basses calories à base de poulet, le poulet égyptien. 269 calories par portion.
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Cuisine light | recette : blanquette de veau ou de dinde
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - AdminVoici une recette de blanquette de veau version light pour se faire plaisir tout en gardant la ligne.
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Cuisine light | recette : Œuf cocotte au saumon
3 mai 2008, par Fanny Sylvestre - Admin– Couper le saumon en petits dés égaux, assaisonnez-le, gardez-le de côté,
– Hachez du céleri, feuilles et branches,
– Mélangez le céleri haché à la crème fraiche liquide,
– Déposez votre saumon dans vos ramequins,